PSICOLOGÍA en ZARAGOZA

psicólogo en zaragoza Asistimos a un nuevo resurgimiento de la tendencia a etiquetarlo todo , una parte de la sociedad sufre una necesidad compulsiva de seguridad e intolerancia a la incertidumbre, lo que ha llevado a la creación de nuevos síndromes, caracteriologias, y a tachar de posibles trastornos lo que antes solo eran complicaciones no patológicas, la industria de la autoayuda ha respondido a esta necesidad mediante la creación de best sellers como el de " Gente toxica " de Bernardo Stamateas, o nos ha provisto de métodos esotéricos como el eneagrama .  Sistemas y clasificaciones que simplifican engañosamente la personalidad humana, tranquilizando la conciencia de quien las sigue, siempre que los tóxicos sean los demás claro esta, o bien encasillandolos en una tipología concreta como si de un horóscopo se tratara. Ademas otras polémicas orbitan en torno a decisiones judiciales poco informadas, que dan solidez a síndromes falsos, síndromes que actualmente están...

psicólogo en zaragoza Cuando en Psicología decimos que no damos consejos mucha gente reacciona con extrañeza, enojo o burla, quizá estamos demasiado acostumbrados al paternalismo que se ha destilado durante décadas desde el modelo medico " cuidese, haga ejercicio, no se pase con la sal, y tome su medicación " y por eso resulta complicado entender que alguien que ha estudiado para orientar hacia una mayor salud mental precisamente se niegue a darnos consejos. ¿Pero qué es lo queremos decir los/las psicólogos/as cuando decimos eso? Que las pautas las sabemos de sobra, a lo que nos referimos es a que nos vamos a negar a tomar decisiones que corresponden a la vida del paciente , cosas como si debe o no separarse de su pareja, si debe o no aceptar un trabajo determinado, podemos ayudar a decidir y valorar,si, pero nunca jamas determinar ni tomar decisiones por otra persona, por obvias que resulten las consecuencias para cualquier observador externo, hacemos esto no s...

psicólogo en zaragoza Dicen que la única cosa que no hay que hacer cuando se está metido en un pozo es seguir cavando , si es que se quiere salir claro está. Demasiadas veces a lo largo de nuestras vidas no encontramos  una solución clara y bien definida, ni sabemos con exactitud qué decisión tomar, cada decisión implica una pérdida o renuncia, solo podemos tender hacia la nueva experiencia que más deseamos vivir, sin saber nunca por anticipado si será lo que habíamos pensado al 100% ya lo decía Albert Ellis no hay un sistema perfectamente claro, ni una solución adecuada y plenamente satisfactoria para todos los problemas de la vida. Por eso muchas veces, más de las que estaríamos dispuestos a admitir, debemos hablar de opciones que son una mala idea, del lugar donde no nos gustaría llegar, de lo que no nos agrada, es un hecho que en ocasiones tenemos que tolerar situaciones y experiencias inevitables y penosas , y no nos puede quedar más que modificar como las asu...