PSICOLOGÍA en ZARAGOZA

psicólogo en zaragoza Se dice que hay tres cosas básicas que se deben tener en cuenta al tratar de realizar cualquier negocio, llegar a cualquier objetivo e incluso pronosticar la recuperación de un suceso, estas tres cosas son: la situación...la situación y, la situación. En cierto modo no podemos negar que en esta forma de ver las cosas hay sin duda una parte de verdad. Aunque hoy día en psicología sabemos que los contextos no tienen porque ser determinantes en la salud mental posterior (ejemplos de resiliencia hay a cientos) estos no dejan de actuar como catalizadores, ya sea para desarrollar y mantener una conducta desadaptativa o bien para reconducir nuestro comportamiento, por ejemplo todos aceptamos, sin por eso llamarlo hipocresía, que nuestro comportamiento varia en contextos según el ambiente, el rol que asumimos, o simplemente dependiendo del grado de intimidad que tengamos con la persona con la que estemos hablando en un momento dado. Estas son formas...

psicólogo en zaragoza En muchas ocasiones hemos presenciado cómo otras personas reaccionan ante un hecho traumatico que han sufrido, ya sea un accidente, una tragedia natural o bien la muerte de un ser querido, todos estos hechos son susceptibles de crear una serie de reacciones psicologicas en las personas, y observaremos como cada uno de ellos afrontaran el suceso acaecido de una manera que en ocasiones puede ser diametralmente opuesta. Mucha gente piensa que una reacción adecuada ante estas situaciones consiste en no mostrar públicamente los sentimientos, evitar en la medida de lo posible pensar sobre el suceso, y bloquear los pensamientos que nos remiten a él. Sin embargo, este tipo de actitudes de evitación lejos de ser la solución a lo unico que conducen es a un empeoramiento de la salud mental y física del sujeto. Resulta mucho mas saludable afrontar la situación traumática hablando sobre ella, dejando aflorar los sentimientos sin temor, valiendonos de un en...